どうも、やぎです！
今回は、Amazon Audibleで聴いた書籍（ボイスブック）を紹介しようと思います。（実際に音声で聴いた内容の感想です）
ちなみにAmazon Audibleというのは、本を音声で聴くことができるサービスです。
現在、無料体験を利用しているのですが、ぶっちゃけかなり良いので、実際に聴いている本のレビューもしようと思います。
今回紹介するのは「悪魔とのおしゃべり」という本です。
・人生が辛くて悩んでいる
・正義って、正しさって何なの？
・「本を聴く」という体験が気になる
哲学や思想的なものは、ある種答えがないものですし、理解し難い部分もありますが、1つの考え方としての学びはあるかなと思います。
ぜひ参考にしてみてください。
Contents
【Audible】「悪魔とのおしゃべり」
・悪魔とのおしゃべり
・さとう みつろう 著
・長谷川 裕貴 ナレーション
・Audible Studios
内容は、主人公である「みつろう」が悪魔との対話を通して、人生について学んでいくという内容になっています。
表紙がかなりポップですが、内容は、科学的な視点や、哲学思想などが盛り込まれており、結構深い内容となっています。
音声で聞いてもわかりやすいレベルで解説されているので、おすすめです。
しかも内容が対話形式になっているので、Audibleでボイスブックとして聴くのに、かなり相性がいいと感じました。
では、内容について少し紹介していこうと思います。
内容を一言でまとめると、「幸せになるために必要な考え方」を学べる本です。
悪魔は、怒らない。怒っているのは正義の味方。
悪魔とのおしゃべりということで、悪魔が登場するわけですが、悪魔いつも不敵に笑っています。
これは、この本に限った話ではなく、いろんな物語でも悪役の親玉は笑っていることが多いと感じます。
一方で、正義のヒーローはよく怒っているイメージがありませんか？
悪＝笑っている
正義＝怒っている
改めて考えてみると、意外とイメージしやすいのではないでしょうか。
何が言いたいかと言うと、「生きていく中で、できれば怒るよりも笑って過ごして痛いですよね。じゃあそもそも怒りの原因はなんだろう？」という話です。
結論として、怒りは原因は「相手に期待してしまっている」ということです。
自分が相手に求めていることを、相手が実現できていない時に怒りは発生します。
・接客態度が悪いお店→お店のサービスに期待しすぎ
・仕事でよくミスをする部下→部下の能力に期待しすぎ
・口うるさい親→理想の家族に期待しすぎ
つまり、自分が勝手に相手に対して期待を寄せて、結果相手が自分の求めている行動をしないと怒ってしまうのです。
自分が勝手に期待して、勝手に怒っているという一人芝居です。
自分の期待値＞相手の行動
なので、自分の怒りの原因は全て「自分の期待＝自分自身」にあるということです。
悪魔は最初から相手に期待していないので、怒る理由がないのです。
一方で、正義の味方は、悪に対して良い行いを期待したり、悪い行いをしないことを望んでいるので、結果として怒っているのです。
そもそも相手は自分のコントロールできるものではないので、怒りの原因が自分にある、つまり自責思考を持つと、怒りは発生しなくなります。
正しさとは何か？
次に、「正しさとは何か。悪とは何か。」と言う話について書きます。
・正しさ＝常識、あるべき姿
・悪＝正しさを疑うこと
世の中には、「あるべき姿」という正しいことがありふれていますよね。そして思考停止して正しさを追求することが多いです。
一方で、悪とは正しさを疑うことです。つまり自分の頭で考えることです。
時代に合わせて、価値観や常識、当たり前の概念は変化します。
だからそもそも、「正しい」も「悪い」も存在しないのです。
固定観念を捨てて、しっかりと自分の頭で考えることが大切です。
不幸以外が私たちを幸せにしたことはない
人間が幸せを感じるのは、その対極となる不幸の存在があるからです。
不幸の存在なしには、幸せは生まれません。
全ての物事は、その対極なるものの存在があってこそ、実現されます。
幸せ以外にも、例えば「お金持ちになりたい」という願いは、「貧乏」を体験しないと実現しません。
すでにお金持ちの人はお金持ちになりたいとは願わないからです。
「夢を叶えたい」という願いは、「夢を叶えていない人」しか願えません。
だから「幸せになりたい」と願うと、それを実現するために、まず不幸になってしまいます。
ではどうすれば幸せになれるかというと、願い方を変えるのです。
「幸せになりたい」から「もうすでに幸せ」に。
「欠乏」から「充足」に。
今あるものに目を向けることで、それが現実になっていくのです。
かなりオカルトチックですが、これが「幸せになる方法」です。
Audibleはスキマ時間を有効に使える
こちらの記事でも紹介していますが、Amazon Audibleはスキマ時間をとても有効に使えるので、おすすめです。
・通勤、通学
・家事
・運転
・筋トレ、運動
こういったスキマ時間に聴くことができ、とても良い自己投資だと思います。
また、Amazon Audibleは30日間の無料体験ができるので、まずは無料で登録からしてみるといいなと思います。
僕もまだ、無料利用です笑
まとめ：Audibleのボイスブックは「悪魔とのおしゃべり」がおすすめ
「悪魔とのおしゃべり」のボイスブックを紹介しました。
内容は、一部難しい部分もありますが、かなりわかりやすい内容になっています。
人生や仕事、人間関係に行き詰った際に、ぜひ聴いてみてくださいね。
本を読むのが苦手な人にもおすすめなので、多くの人が利用しやすいと思います。
他の本のラインナップも豊富ですし、30日間無料で使えるので、登録しない理由が無いくらいおすすめです。
ぜひ利用してみてください！
それでは。
